Spiravita

Spiravita

26, rue Miguel Hidalgo 75019 Paris
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Cours collectifs de Pilates sur tapis.

Une dynamique de groupe stimulante et conviviale, des résultats visibles rapidement.
Sur tapis, avec ou sans accessoires (élastique, rouleau, petit ballon, cercle).
Tous niveaux (débutants bienvenus) / Niveau intermédiaire (une année de pratique requise).
Cours d’1h jusqu’à 14 personnes.

Les bienfaits du Pilates :

  • Sculptez votre silhouette
  • Améliorez votre posture
  • Gagnez en tonicité et en souplesse
  • Renforcez votre corps dans sa globalité
  • Prévenez et réduisez vos maux de dos
  • Libérez vos tensions

Tous les horaires dans ce studio(1)

  • Lundi 18/01

    19:30 – 20:30

    Débutant