Cours en ligne

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Cours collectifs de Pilates sur tapis en ligne.

En accompagnement des cours en présentiel en studio, ce format de cours vous permettra de gagner en régularité et de plus progresser.
C’est aussi une alternative qui facilite votre quotidien, en terme de temps et d’organisation dans votre vie personnelle et professionnelle.

Via l’application Zoom.
Sur tapis.
Tous niveaux (débutants bienvenus).
Cours d’1h jusqu’à 12 personnes.

Les bienfaits du Pilates :

  • Sculptez votre silhouette
  • Améliorez votre posture
  • Gagnez en tonicité et en souplesse
  • Renforcez votre corps dans sa globalité
  • Prévenez et réduisez vos maux de dos
  • Libérez vos tensions

Tous les horaires des cours Zoom(5)

  • Mercredi 30/09

    08:45 – 09:45

    Tous niveaux

  • Jeudi 01/10

    19:30 – 20:30

    Tous niveaux

  • Vendredi 02/10

    08:45 – 09:45

    Tous niveaux

  • Samedi 03/10

    10:00 – 11:00

    Intermédiaire

  • Samedi 03/10

    11:15 – 12:15

    Débutant